Понедельник, 23.04.2018, 00:49 Мой сайт Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Марина Цветаева [171]
Геннадий Шпаликов [42]
Яков Полонский [77]
Сильвия Платт [55]
Собрание стихотворений
Самуил Киссин [27]
Стихотворения 1906-1916 годов
Зинаида Гиппиус [123]
Владимир Набоков [67]
Стихи
Максимилиан Волошин [149]
Стихотворения 1900 – 1910
Андрей Вознесенский [216]
Егор Летов [84]
Lirika
Юрий Левитанский [86]
Стихотворения
Федор Иванович Тютчев [424]
Полное собрание стихотворений
Форма входа

Популярные стихи
ДОРОГА
КОНЕЦ МИФОТВОРЧЕСТВУ
НЕОТВЯЗНАЯ
РЕЛЬСЫ
ГРИЗЕЛЬДА
«Возле любови…»
KPOBЬ
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2018 » Февраль » 8 » Как облегчить ранний токсикоз
14:05
Как облегчить ранний токсикоз
Неделю назад тест показал долгожданные две полоски, а вчера врач еще раз подтвердил ваше столь сладостно томящее душу предположение – внутри вас зародилась новая жизнь, и вы скоро станете мамой! Нежно поглаживая еще совсем плоский живот, вы разговариваете с малышом и пытаетесь представить своего будущего кроху. Кажется, счастью нет границ! Но тут приходит Его Величество токсикоз и развеивает своим появлением все приятные мысли и мечты.

Кстати говоря, если вам требуется срочно купить справку в бассейн спб то следует обратиться к специализированному сервису, который представлен по адресу https://spravkavspb.net

Как правило, ранний токсикоз возникает к концу восьмой десятой недели у большинства женщин и приносит массу неприятных ощущений: тошноту, приступы рвоты, нарушение обоняния и притупление вкусовых ощущений. В основном от этого недуга страдают женщины, решившие стать мамой впервые. Причиной возникновения токсикоза считают изменение гормонального фона и нервной системы, что незамедлительно отражается на желудочно-кишечном тракте. Если будущая мама страдает какими-либо хроническими заболеваниями или ее возраст превышает 30 лет, то действие токсикоза может усугубиться. Обычно неприятные ощущения проходят сами собой к 12 неделе беременности, не причиняя вреда организму женщины и малыша. Такая форма токсикоза называется легкой. Но, существуют и более тяжелые проявления, когда приступы тошноты и рвоты повторяются более 10 раз за сутки, в результате чего происходит обезвоживание организма, полная потеря аппетита, а также снижение веса на 7-9 кг. В таких случаях, во избежание прерывания беременности, женщину срочно госпитализируют.

Если у вас появились признаки токсикоза, не пугайтесь! Совсем избавиться от тошноты и нарушенного обоняния в течение некоторого времени не получится. Но, облегчить течение токсикоза все же можно. Для этого нужно соблюдать некоторые рекомендации:

1) Не вскакивайте утром с постели по первому звонку будильника! Это может вызвать головокружение и, как следствие, тошноту и рвоту. Лучше понежиться в постели минут 5, и только потом вставать.

2) Ложась спать, положите возле кровати кусочек лимона, кислое яблоко или соленый крекер, которые вы сможете съесть сразу же после пробуждения. Это предотвратит утренний приступ тошноты.

3) Старайтесь не употреблять в пищу копченые, жирные, а также слишком соленые/горячие/холодные блюда, которые раздражают стенки желудка и провоцируют появление тошноты и рвоты.

4) Ешьте часто и понемногу, до 5–7 раз в день. Такие приемы пищи помогут избежать переполнения желудка.

5) Как можно больше спите и гуляйте – отдых и кислород очень нужны не только вам, но и малышу.

6) Замените обычный чай настоями из ромашки, которые успокаивающе подействуют на ваш организм.

Токсикоз – явление неприятное, но временное, а значит – быстро проходящее. Не зацикливайтесь на малоприятных ощущениях. Вместо этого, задумайтесь над тем, что вы скоро станете мамой, а это значит, что внутри вас сейчас совершается сложнейшая ювелирная работа, результатом которой станет чудный малыш!
Просмотров: 173 | Добавил: lirikalive | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Календарь
«  Февраль 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728
Читаемое сегодня
ТРИНАДЦАТОЕ СТИХОТВОРЕНИЕ
Эол
Песнь после полудня
ДУМЫ О ХРИЗАНТЕМЕ
Маяки
Рыжей нищенке
МЕЧ И СЕРП
Архив записей
Интересное
Феанор после Дагор-нуин-Гилиат
ТАНЯ
СТИХИ О МАЛЕНЬКОЙ ЗЕЛЕНЩИЦЕ
В ТБИЛИСИ
ПРАЗДНИЧНЫЙ ДЕНЬ В МОСКВЕ
ВЫСОКИЙ ДОЛГ
ПОЭМА О ПЕРВОЙ НЕЖНОСТИ
Поиск
Копирование материалов допустимо только при наличии ссылки на сайт www.lirikalive.ru© 2018
Сайт управляется системой uWeb